OBJECTIF PERTE/prise DE POIDS

se sentir bien dans son corps et être en bonne santé

L’alimentation est notre unique source d’énergie ! Elle décuple nos capacités, améliore notre humeur, renforce notre système immunitaire, nous prémunit des maladies métaboliques (diabète, hypercholestérolémie, etc.) et du vieillissement prématuré, lorsque celle-ci est adaptée à tes besoins.

Une pratique sportive comme l’électrostimulation et le renforcement musculaire, est indissociable d’une bonne alimentation si l’on souhaite atteindre ses objectifs de manière optimale.

Tous les sportifs le savent, leurs performances dépendent en grand partie de leur assiette !

Je t’accompagne donc dans ton objectif de perte/prise de poids ou de prise de masse musculaire.

Un changement d’habitude alimentaire doit aussi passer par un changement de la perception de son corps et des aliments que l’on ingère.

Je te donnerai les clefs pour avoir une alimentation saine et adaptée pour atteindre ton objectif en te proposant un dossier nutritionnel personnalisé basé sur les macros nutriments, riche en vitamines, en fibres et en minéraux.

Et puisque le poids n’est qu’une valeur, l’analyse corporelle par bio impédancemétrie sera une donnée essentielle dans la quête de ton objectif. Nous évaluerons ensemble l’évolution de ta composition corporelle : ta masse musculaire, ta masse grasse et ton hydratation.

Faisons le point ensemble sur ta forme et ton style de vie !

Prêt(e) à franchir le pas ? Complète le formulaire ci-dessous et je te répondrai dans les 48 heures !

L’alimentation est notre unique source d’énergie ! Elle décuple nos capacités, améliore notre humeur, renforce notre système immunitaire, nous prémunit des maladies métaboliques (diabète, hypercholestérolémie, etc.) et du vieillissement prématuré, lorsque celle-ci est adaptée à tes besoins.

Une pratique sportive comme l’électrostimulation et le renforcement musculaire, est indissociable d’une bonne alimentation si l’on souhaite atteindre ses objectifs de manière optimale.

Tous les sportifs le savent, leurs performances dépendent en grand partie de leur assiette !

Je t’accompagne donc dans ton objectif de perte/prise de poids ou de prise de masse musculaire.

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Je te donnerai les clefs pour avoir une alimentation saine et adaptée pour atteindre ton objectif en te proposant un dossier nutritionnel personnalisé basé sur les macros nutriments.

Et puisque le poids n’est qu’une valeur, l’analyse corporelle par bio impédancemétrie sera une donnée essentielle dans la quête de ton objectif. Nous évaluerons ensemble l’évolution de ta composition corporelle : ta masse musculaire, ta masse grasse et ton hydratation.

ce que je te propose

et les tarifs

analyse corporelle

10

Analyse de la composition corporelle par bio impédancemétrie : masse musculaire, masse sèche, masse grasse, hydratation, etc…

coaching alimentaire

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Tu n’es plus SEUL(E) ! Nous t’aiderons, nous serons là pour évaluer tes progrès, pour dissiper tes doutes, et répondre à tes questions.

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EMS I-SHAPE ESTHETIC est un traitement esthétique de pointe unique reposant sur la technologie de l’électrostimulation passive. Il fait travailler simultanément les principaux groupes de muscles du corps en une seule séance de 25 minutes !

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EMS TRAINING XBODY & I-MOTION est une séance de sport, de renforcement musculaire full body accompagnée de la technologie d’électrostimulation EMS qui stimule des groupes de muscles distincts.

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Le studio est aussi disponible pour tes séances de sport individuelles.
L’accès aux séances est libre et sur rendez-vous. Tu t’entraines en totale autonomie, ou en suivant un programme personnalisé sur application, ou accompagné d’un personal trainer.